Добрый день! Есть тут любители бега?
Интересно, во сколько утром можно на пробежку, чтобы не перегреться и не потерять сознание?)) Израиль

Есть такие, которые и днем бегают. Зависит от расстояния, ритма и вашей подготовки.

В 6 😊
К 8 уже жарко, солнце очень сильное

Спасибо)

Мне больше нравится после 6 вечера. До 8 примерно светло

Я бегаю в 21-22 обычно. Сейчас даже в 21-00 температура 27-28.

Ой, мне в такое время одной страшно)

Можете взять абонемент и бегать в зале) Плюс, в Израиле надо найти плоский маршрут для бега. Например, бег в Хайфе/Иерусалиме - тот еще квест.

ТА - набережная =)

Сам бегай там))) Там столько бегунов, что проще ходить

Там куча народу всегда... чо не так? А, ты в этом смысле =))

Если надо - то начинаете с набережной в Ришоне. Бежите на север до набережной Бат-Ям и обратно.

А мне наоборот нравится, что рельеф хороший. За 10 км 400 метров набора

Где? в Хайфе или в Иерусалиме?)

Мигдаль аЭмек

А если стартовать в Хоф Хацук и на север?

А там дорожка есть?