Это что значит? Что я пойду на почту в США и отправлю в РФ?

Это значит,что посылку вы сможете отправить,но в строгом соответствии с санкционными требованиями о почтовых отправлениях в Россию и Беларусь.А там ограничения приличные.
Поэтому ,вероятно,на почте США вашу посылку будут принимать с особым вниманием к содержимому.
Можете попробовать и потом рассказать нам

А если этой этой службой отправлять посылку, то санкционные требования и ограничения не будут проверять на соблюдение ?

Требования всё равно проверяются. Просто у нашей службы меньше ограничений по сравнению с почтой США

Подскажите, а какие ограничения надо соблюдать?

Информация по ограничениям к отправке:

https://aecparcel.com/country-guides-sending-packages-overseas/

Нужно выбрать страну куда вы хотите отправлять посылку.