Девочки, может кто лечится куркумой, кто как делает? В гугле пишут с молоком лучше. Черногория

Я только начала. Порошок заливаю теплой водой и пью натощак, за 30 мин до еды. С молоком не пробовала.

Марина, я Варю 0,5 ч л на 1 Ст воды 2 мин кипячу, немного остужаю, добавляю мёд и 🍋