Инструктаж по технике безопасности в горах при подъёмах на большую высоту от Даврана Осмонкулова, преподавателя Кыргызской Академии туризма.

Правила безопасности в горах которых нужно обязательно придерживаться:
1. С самого начала маршрута и до конца слушайте своего гида. Даже если ваше личное мнение расходится с мнением гида, постарайтесь разобраться совместно в вопросе, по которому есть противоречия, но опять же слушайте более опытного гида. Техника безопасности в горах превыше всего!
2. Соблюдайте спокойствие и постарайтесь не конфликтовать с участниками группы. Мы сами знаем это состояние, когда что-то внутри толкает идти вперёд, быть лидером, переоценивать свои силы независимо от внешних обстоятельств (собственного самочувствия, погоды, состояния склонов, безопасности троп и т.д.). Поэтому всегда старайтесь взять себя в руки и оценить ситуацию, слушайте наиболее опытного партнёра по восхождению. Иногда это бывает тяжело, но необходимо.
3. Прислушивайтесь к своему организму. Работать он начнёт иначе в связи с тем, что кислорода будет меньше, поменяется давление, он будет испытывать нетипичные каждодневные нагрузки. О любом недомогании сообщайте своему гиду. Также нужно приучить себя постоянно одеваться и раздеваться, не доводить до крайних состояний перегревания или переохлаждения.
4. Оценивайте всё, что происходит вокруг и будьте внимательны к горам и к своим партнёрам, в случае опасности, дайте соответствующую команду партнёру, также не концентрируйтесь только на том, что под ногами, обращайте внимание на склоны, а также прислушивайтесь к звукам.
5. Подробнее об этом расскажут гиды перед началом маршрута.
Будьте внимательны к своему снаряжению и к снаряжению других участников группы. Сообщайте обо всём своему гиду. Лучше лишний раз задать вопрос, чем усугублять проблему. Смотрите куда идёте и на что наступаете. Выбирайте наиболее ровную поверхность для своей стопы, берегите мелких зверьков и змей, которых можете встретить на маршруте.
7. Доверяйте своим гидам. Их главная цель — это ваша безопасность, их задача — спустить всю группу вниз живыми и невредимыми, а не только поднять на нужную вершину или пройти заданный маршрут. Возможности подняться на гору они уж точно не упустят! Если все составляющие (ваше физическое и психическое состояние, подготовка, тренировки на снежно-ледовом склоне, погода, отсутствие непредвиденных обстоятельств) сложатся в одно целое, то вы обязательно пройдёте заданный маршрут или подниметесь на вершину.
#Touristkg. Кыргызстан, Киргизия