А можете посоветовать хорошего консультанта по ГВ?
У меня по сути молоко есть, но ребёнок просто им не наедается. Мы 4 дня мучали ребёнка, я кушала разные продукты, что бы молоко гуще было, но у него были почти круглосуточно истерики, а как только докормила один раз - это все сразу прекратилось. Ребёнок наелся и спал спокойно 4 часа. А так каждых мин 40 / 60 орет кушать, а потом взрыгивает. Черногория

Я не консультант, но мучалась той же проблемой. Решение было такое: кушала я суп на завтрак и обед в объёме около литра и обязательно пол банки Сметаны на приём пиши. На ужин салат и снова сметана. Все перекусы это орехи любые, лучше всего было кешью и грецкий. Пила анисовый чай.

Суп - даёт необходимый объём жидкости, сметана очень сильно добавляет жирность молоку. Орехи с молоком или просто орехи- чистая жирность для гв. Анисовый чай- улучшает перестатику кишечника у обоих и увеличивает жирность молока. Кушать надо много! Но не котлеты с картошкой. Я на таком питании решила массу проблем: за пол года вернулась в вес до беременности, колики у ребёнка прошли и стало много жирного молока.

Молоко - оно как бы не от еды больше зависит. Пейте много теплого: чай, компот, вода обычная. Плюс лактация очень зависит от нервов, чем Вы напряженнее, тем хуже будет. Так что рекомендуют релакс и больше пить. Сама замечаю, что если забываю пить, то молока в разы меньше становится. Я не консультант, но опыт ГВ у меня уже 4 года)

Спасибо большое, попробую

А не подскажите какие салаты кушали?

Пейте больше тёплой жидкости и прикладывайте почаще к груди малыша. Просит через час, значит ему надо через час. Сама выкормилась троих детей, причём вторая двойня. Не знала, что такое смесь и бутылки

Лучший консультант в Черногории - Mariya Именно ей я обязана успешным ГВ с младшими двойняшками 😃

Начинала с капусты, огурцы, и каждый день новое что-то, чтоб понять на что реагирует ребёнок, на что нет. Завтракала всегда супом и сметаной, чтоб к обеду молока много пришло и жирного, потом салат - если колики- то днем понять, а не ночью скакать. И снова суп на ночь- ночью сытное молоко. Сын на груди до 8-9 месяцев сидел, интереса к пище не было.
Мне потом сказали, что если б сдалась и докармливала : лактация бы сошла на нет.

Состав молока от еды практически не зависит, это я как врач говорю, настоятельно рекомендую консультанта ГВ. И как раз на молочку в питании мамы чаще всего бывают колики

То что съели утром влияет на молоко через 5-8 часов. То есть утренняя /дневная проба нового продукта выдаст себя во всей красе к вечеру.

Жиры из пищи напрямую никак не могут попадать в молоко. Процесс пищеварения и лактации гораздо сложнее.

А в плане объёмов жидкости нет большой разницы будет это суп или просто тёплая вода.

Mariya онлайн и офлайн консультирует.
Ну и я рекомендую читать адекватные источники) первые три месяца кушать часто грудь для ребёнка нормально. Спать без пробуждения 4ч -нет

Ну ладно, спать ночью 4 часа тоже нормально. И не спать нормально

Если ваш рацион больше 1500ккал, то ваша еда не влияет на количество молока. Влияет выделяемый окситоцин-ребёнку тогда проще молоко добывать

Для ребёнка первых 3месяцев жизни-нет.

Дети очень разные. Для мой было нормально долго спать.
Она после родов умудрилась проспать несколько часов :)

Разные, да. Но вообще рекомендуют подбуживать на кормление.
После родов они устают очень, многие спят после родов. Да что уж там, дети первый месяц вообще спят все время почти 😅

Неонатолог тоже сначала сказала что надо будить, потом посмотрела на реакцию ребёнка и сказала что в её случае можно не пытаться, сама проснётся :)

Не спать-вот не нормально. Я ночью никогда ребёнка не будила на кормление и к 3 месяцам она спала по 8 часов не просыпаясь. Ложилась с ней и высыпалась на зависть всем. Мне не плохая книга в руки попала, не со всем согласна, но по части режима-топ рекомендации

А гв сколько было по времени?

До года кормила, потом дочь перестала интересоваться мной сама

Ну ок)

Я заморочилась и полезла гуглить, потому что вот так без аргументов называть что-то ненормальным по-моему нельзя. Краткий обзор показывает, что никаких чётких рекомендаций и стандартов нет; что в основном измеряют общую продолжительность сна в сутки, но и она варьируется в очень широких пределах, и это норма; и вот попалось, что помимо возраста ориентируются на вес (что совпадает с моими наблюдениями - но делать выводы по своему одному ребёнку, конечно, неправильно. Просто когда у тебя сын крупный, знаешь про графики роста, а когда средний - можешь верить в таблицы).
Так вот: мой сын спал где-то 4-5 часов ночью уже в месяц (я плохо помню с какого момента, и это плавный процесс увеличения этого ночного сна, но в месяц этот выраженный "ночной сон" у него уже был), и ему это было нормально
113456

Я тоже никогда не будила ночью, если сама не просыпается. К двум месяцам стали спать по 10 часов не просыпаясь. Сейчас 4 месяца почти, спит так же. Если ребенок нормально набирает вес, то и будить не нужно, сам проснется, когда будет голодным

Эта рекомендация в большей степени актуальна для сохранения гв, так как ночные кормления разгоняют лактацию. Я своего тоже добудится не могла, но спать долго он все равно не спит сам. В 1.7 просыпается на прикладывания

Я кормлю ребёнка грудью, просто ночью сцеживаюсь

Кому как больше подходит🤷🏼‍♀️

Тогда уж сцеживаться. Зачем будить ребёнка ночью для кормления. Логика так себе. Это своими руками ломать здоровый режим ради отсутствия сна и у мамы и малыша в будущем

Ой, сцеживания это ночной кошмар прям. Лучше уж ребёнка на грудь и спать себе вместе дальше 😃

Я совсем не могу спать рядом с ребёнком. Благо гв уже позади

У всех по разному)) с младшими сплю уже скоро 3 года вместе и кормить планирую до самоотлучения ибо в кайф.

Это точно!
Наслаждайтесь)

Спать 4 часа для доношенных норма )

Девочки ,о чем спор), ситуации разные могут быть. Одно дело, если малыш отлично прибавляет вес и молоко льётся рекой, то это нормально. Совсем другое- когда вес стоит, мало молока, а ребёнок 4 ч спит от голода..

Здравствуйте. Я тоже не консультант, но с опытом ГВ и была подобная проблема на первом этапе, я вызывала консультанта.
Кроме советов про релакс и питьё теплое может помочь:
1. Теплый душ
2. Правильная поза для кормления. Подберите ту, в которой Вам удобно.
* на боку лёжа
* лёжа на спине, малыш на вас лежит на животике
* из под руки
* классическая колыбелька
Мне помогло из под руки и на боку. Позы можно посмотреть в интернете. Мне нравятся "молочные феи", они в Инстаграм есть, там тоже много советов. И они онлайн могут помочь, если что.
2. И САМОЕ главное.Частое правильное прикладывание малыша к груди. Настолько часто, насколько этого он требует. Правильное прикладывание очень сложно осуществляется с совсем маленькими детками, потому что вы как бы обучает его сосать правильно, ему нужно потрудиться. Важно, чтобы он полностью брал ореолу. Видео тоже есть в интернете.

Чем больше вы будете стараться давать грудь и уменьшить бутылочку, тем быстрее полностью перейдете на ГВ, что вам искренне желаю. Терпения вам и стойкости. Я вспоминаю первый месяц с ужасом 🙈, но потом до 1 и 10 успешно кормила и была очень рада, что всё-таки довела дело до нужного результата.

Обнимаю вас! 🌸

Ну вот мой 3,5 года как на гв (простите если кого задевает), и возможность поспать ночью скорее способствовала сохранению лактации)) я всё к чему - и дети, и мамы все разные, так что смотреть в первую очередь на свои ощущения, а не на лучшую подругу/блогера/статистику

Оксан , здоровый доношенный точно от голода спать не будет иначе половина младенцев не выжили бы . У них очень высокие инстинкты и самосохранения в том числе . Недоношенные маловесные до 2,5 кг да , это другая тема будим через 2,5 часа .

Что-то я не поняла про сон и сохранение лактации... я наоборот хочу отлучить чтоб наконец-то спать нормально 🙈 старшего в 1,6 отлучила и сразу всю ночь спать стал. Младшего тоже в этом возрасте хочу , если не сдамся раньше, но летом ведь отлучать не рекомендуют, так что держусь

Такие дети есть и среди доношенных, к сожалению, не все родители знают о голодном сне

Ну там было сообщение, что ночью будить и кормить нужно для сохранения лактации. Я отвечаю, что если есть цель сохранить лактацию - то по мне полезнее высыпаться. Но это по мне

А, понятно. А вот зомби с лактацией 😂🙈

Моя здоровая доношенная дочь спала ночь с рождения. И теряла вес, пока не начали кормить по часам. Как вспомню - так вздрогну.