А что про сладкое рекомендации говорят? Глюкоза нужна или нет? Швейцария

Ну куда без неё?

Так а сколько в день надо ее?

В среднем, человеку необходимо примерно 62 грамма глюкозы в сутки, что составляет 250 ккал. Но это должны быть продукты с глюкозой, а не сахар. Например, 3 столовые ложки меда — суточная норма. Для сохранения здоровья очень важно не перебарщивать с потреблением сахара

Я про сладкое говорил, а не про сахар конкретно

А ещё надо быть счастливым, не заводить детей и путешествовать

Ты прям рассказываешь про жизнь… ;) Мы в Грецию кстати летим, кто нить посоветовать пляжный отель так чтоб из Афин можно было добраться?

А что будет, если человек не получит эти 62 грамма?

Кетоз начнётся, я думаю. Перестройка физиологических процессов.

Ну через какое время умрет?

Кето диета это оттуда корни растут

Немедленно, в страшных мучениях

Сомневаюсь)

Если недостаток других ресурсов , то да, но сначала начнут перерабатываться белки или ткани содержащие белки ( мышцы), затем жиры и или жировая ткань. Ну а когда все кончится , то да, умрет

Да

А если других ресурсов достаточно - не умрет? Тогда это не необходимо

На какое то время не необходимо, но со временем проблемы будут, поскольку у нас организм заточен на определённые биологические процессы. Когда они меняются, организм испытывает стресс и если не сможет приспособиться погибает от шока. Иначе наркоз бы не делали. Кто-то может операцию без наркоза перенести, а кто-то нет, от шока погибает

К отсутствию белка в пище нельзя приспособиться. Или к отсутствию витамина А. А в случае глюкозы есть эндогенные процессы её выработки.