Дорогие Шри-ланкийцы! Хочу запустить интересную историю. Хочется понять ваш интерес к теме. Я 12 лет практикующий диетолог-нутрициолог. Решаю самые разные вопросы, от прыщиков до сопровождения онкобольных.
На Шри сам бог (любой при чём) велел заниматься своим здоровьем и красотой!
Хочу организовать встречи, на которых расскажу
❓культура и история продуктов на Шри-Ланке, блюда национального колорита
❓как организовать рацион, чтобы кайфануть и достичь своего результата за любой срок
❓где организовать закупки и что покупать
❓куда сходить поесть, что посмотреть
✅Могу также полностью вам составлять рационы на ваш отдых. Занимаюсь координированием семейных поваров, могу также и ваших поваров на вилле навигировать.
У меня нет интереса в сотрудничестве с точками продаж/ресторанами - только мой профессиональный интерес и компетентность.

Интересен вам такой формат? Велигама, Шри-Ланка

На самом деле неправда, что сам бог велел тут заниматься)
С такими спорт залами повеситься можно)

Повезло😁

Спортзал же не основа здоровья. Далеко. Да, мы тоже оценили 😀но на второй неделе пошла адаптация и стали нормально тренироваться))) но мы с мужем профессионалы выступающие, у нас свои заморочки. Мы с ребятами местными нормально законектились 😀

А тут разговор не о фитнесе, а о питании в этом прекрасном райском месте!!!

И все же они существуют

MAKAHIYA FITENSS

⚡️⚡️⚡️

А далеко он велигамы?

Унаватуна

Хз, я в спорте с 11 лет)
Месяц уже тут живу и адаптации к спорт залу 0😁
С каждым разом все хуже ахахаха

Выглядит он прямо 🔥
В моей душе запахло фитнес туром!😀😀😀

Так кроссфит один. Я там была) Полторы гантели) Но что есть кондиционер, это супер. Но у них генератора нет)

Уже побольше) растут, ребятки

Я там была 5 дней назад🙃

Я вчера) у нас разное представление о спорте, возможно ❤️

Мне понравился настрой ребят и вайб общий. Никто не гундит. Все прямо заряжены!!! Я не акцентировалась на духоте. Короче, жить можно.

Мы тренили в мириссе. Обратила внимание на зал в велигаме у wine store. Но туда не заходили.

Ну да, конечно! Тут каждому своё…

Это точно 🙌🏼☺️

Хз про настрой😂
Когда вырубают электричество и чувствуешь себя , что как будто в душе искупался, ничего не помогает)))

На Шри да, теплее, чем в России))) немного))) короче, мне понравилось тренить )))

Ну я просто не люблю функционал🤷‍♀️
Меня не прикалывает бегать и кроссфит)
Ток качать ягодицы)))

Мне совершенно не понравилось тут)
Ходила даже раз в 4 дня)
И то с горем пополам)

Вот наша туса ланкийская))) все живы 😀

Ну честно не знаю как там не ныть, ладно первые разы, но для меня с каждым разом становилось хуже, ибо идёшь с мыслями, что жесть, опять эта жара и без света)))

😀😀😀 Не знаю. Нам говорили, когда к них свет отключён и мы в это время не ходили. А так там 2 кондея. Под ними прямо хорошо. Весь зал теплоизоляций обтянут. Ребята в хорошей форме, значит ко всему можно привыкнуть. Без света я там пару раз сердечко своё чуть не выпустила между подходами😀 а так мы и туда пешком и обратно ещё ходили и обсуждали как замечательно на Шри делать форму к соревнованиям😀

Вот на Кубе был ад с тренировками у нас! Полный!!!! Ни кондеи не помогали ни настрой. Мы там тренили исключительно с 7 до 8 утра 😀

Не, в моем зале был вентилятор и все ахахаха. 0 кондиционеров. Но там были хоть тренажеры. Не все конечно, но больше, чем в остальных. И я без света тренила, но с гиперэкстензией. Ахахахахаха. Там в один день ещё не по расписанию вырубили свет и воды в зале не было. Вот это реально жесть была

А где тренили, не подскажете, я думала ближайший зал в велигаме

Подскажите как зал называется и где находится🙏🏻

105926

Ссылка на запрещённую организацию в РФ😀

Пробуйте, надеюсь понравится 😉 разовый визит 500, месяц 2500

105927

Ссылка на запрещённую организацию в РФ😀

Пробуйте, надеюсь понравится 😉 разовый визит 500, месяц 2500