Кстати, мне от политического-накального стресса помогло погулять по центру, посидеть с друзьями в кафе, увидеть, что жизнь течёт своим чередом, народ кутит как обычно. А то так сидишь на удаленке и читаешь чаты, так сразу кортизолом накрывает. Кто ещё в России, рекомендую) Сербия
Вам помог этот ответ?
Добавлено в апреле 2022 года
Ага, как раз сегодня в центре БГ были митинги и антивоенные в том числе)))
Вам помог этот ответ?
Добавлено в апреле 2022 года
Еще отличный повод начать (продолжить) бегать. Часик интенсивной беговой тренировки очень хорошо вымывает кортизол.
Вам помог этот ответ?