Здравтсвуйте,есть ли в Оше или в Бишкеке банкоматы Сбербанка?И если есть то где именно? Кыргызстан, Киргизия

Конечно нет

Как тогда можно положить рубли на карту мир без комиссии в Кыргызстане?

Можно снимать с мира почти в любом банкомате, поищите поиском по чату

Зачем класть рубли на карту? В обменниках можно поменять рубли на сомы и обратно

Ой,извиняюсь.Надо сом положить на карту сбербанка чтобы без комиссии отправлять в Москву.Думала в банкоматах курс более умеренный чем в обменках.Не знаете как выгодно перевезти сом на рубли?

А, не знаю. Обычно в обменниках курс выгоднее, чем в банкоматах. Можно посмотреть сравнить (по запросу "курсы валют Кыргызстан" выдаёт актуальные курсы в банках).
Ещё можно попробовать золотой короной перевести, там комиссия за перевод 0.5%, но курс тоже надо спрашивать.
Ну и последний вариант - через крипту, но там на маленьких суммах комиссия будет достаточно ощутима. Но чем больше сумма, тем выгоднее.