K
Kaif
(32)
32
Народ спортсмены как у вас тут с питанием ? На набор массы. Рыба рис ? Остров Бали, Индонезия
Вам помог этот ответ?
R
R V
(462)
462
Добавлено в мае 2022 годаДобавлено в мае 2022 года
Фасоль и много спорта
Вам помог этот ответ?
K
Kaif
(32)
32
Добавлено в мае 2022 годаДобавлено в мае 2022 года
На одной фасоли далеко не уедешь
Вам помог этот ответ?
(153)
153
Добавлено в мае 2022 годаДобавлено в мае 2022 года
Углеводы быстро сжигаются, если масса то по больше белка) Много воды. По больше приседай тестестерон вырабатывается)
Вам помог этот ответ?
K
Kaif
(32)
32
Добавлено в мае 2022 годаДобавлено в мае 2022 года
Тунец тут дешёвый можно на нем сидеть
Вам помог этот ответ?
i
ihar velichkevich
(84)
84
Добавлено в мае 2022 годаДобавлено в мае 2022 года
Еще куриные грудки
Вам помог этот ответ?