Спасибо за советы
Проблема с языком в том, что пассивный словарный запас большой, а активный маленький. Читаю книги каждый день, выписываю новые слова. На письме и на слух узнаю их, а при разговоре они не всплывают в голове. С мужем говорим только на шведском, но он уже не можем мне помочь, с ним разговор не улучшает язык больше(
Что делали вы в подобной ситуации? Стокгольм, Швеция

Попробуйте смотреть шведские сериалы на шведском, можно с англ субтитрами если сложно, потом со шведскими, потом без субтитров. Я смотрела Bonusfamiljen но потом бросила, Dips понравился больше. Еще fångat på polisens kamera был интересный и там они хорошо и четко говорят. В общем найдите то что вам интересно)

А взять с ИИ говорить? Как раз натренировать его на определенный уровень и задачи.
А так мой совет - ходить в бар и говорить с людьми)

Мне помогает писать тематические тексты или задания полностью переписывать, а не просто заполнять пропуски. Так слова приходится прописывать, задумываться, и они на полочку поближе ложатся. Но я в принципе лучше запоминаю, когда пишу, поэтому тут всё может быть индивидуально.

А если на работе нет возможности тренировать можно поволонтерить на шведском https://www.volontarbyran.org/uppdrag/sok

Пересказ прочитанного вслух или письменно, начинать с малого объема.

Та же проблема)