Всем намасте, родные

Вопросец небольшой с почтой индии. Подскажите кто знает, плз.

В кратце, надо отправить коробку с кроссами в рашку.

У почты местной есть страховка при отправлении? Или чисто все на свой страх и риск?

Емс есть смысл отправлять? Идет быстрее? Как с надежностью? И вот эта таблица с ценами еще актуальна на данный момент? Или цены поменялись. Индия