Загадка вечера : в одном из городов центральной Европы перед зданием суда установлена скульптура под названием "справедливость", но в народе её называют иначе. Вопрос - как ? Хайфа, Израиль

Пробка для ванны?

Местные жители нередко называют ее "Судебный пристав, который отбирает телевизор". Ну, или стиральную машину - тут уж кто что видит в этом кубике.

Под лежачий камень вода не течет,поэтому работаем ребятки,спишем дело на того мужика и нету висяка😂

Молодец Даша! Быстро гуглишь 😂

Мой ответ пробка

Быстро? Да ты час отвечал

Я занят поглощением карпачо

Мда

Растяжку делаешь на мышцу ,в конце подхода?

Как это? Не сначала растяжка?

Ма питом.мышцу тянут после работы

И пошто я это сейчас узнаю? А как так-то? 🤯. Да не, всегда ж разминка, чтоб мышцы не порвать

Разминка динамичная
заминка-статичная растяжка 3подхода 10-15 сек

А по-русски?

В начале тренировки идёт разогрев в движении.
Делаешь вращение суставов, сгибания-разгибания...
В конце тренировки нужно держать в растянутом состоянии ,неподвижно, в течение 10 секунд то мышцу которую проработала(сокращала). Потом расслабить и повторить такое 3 раза

Поняла теперь. Спасибо большое🙏💪

Спокойно Даша, карпаччо из свёклы.

То есть свекла =)

Рецепт в студию

С рукколой и сыром

Тсс

Рецепт 🍴

Любишь сою?

Не особо. Нут больше

Есть какой-то рецепт?

Я не знаю рецепты. Спросил про стандартные готовые продукты с магазина

Приправы?

Как альтернатива молочным продуктам.
Типа молока и йогурты. Alternative

Видела. Надо попробовать.