Состояние ума обычного человека с его постоян­ным метанием от одной вещи к другой - вот на­стоящая проблема. Чувствующие существа очень нестабильны, но тот, кто действительно осознал сущность ума и пребывает в горном ретрите, может быть полностью свободен от страданий.

Даже в этой жизни можно полностью и збавиться от боли и продвигаться всё дальше и дальше по пути счастья. От этой практики будет большая польза.
Нет ничего приятного в том, чтобы поддерживать всегда изменчивое состояние ума обычного чело­века. Когда такой человек несчастен, это чувство овладевает им полностью. Гораздо лучше осознать полностью пробуждённое пустое познавание и оставаться в нём.

Тулку Ургьен Ринпоче "Так как есть" Гоа, Индия