Девочки HELP!
Почти неделю невыносимо болит голова, термин к доктору только во вторник, пробовала им звонить, они на пасхальных каникулах , сегодня боль настолько невыносимая, что я еле выползла из кровати. Есть что-то гомеопатическое, что можно принимать беременным? Германия

Кофе пьёте? Мне помогает кофе с лимоном, не привычно на вкус, но реально помогает. Лучше чем таблетки

Так ибупрофен почему бы не принять? Зачем гомео? Или не помогает? Ааа... или купить не можете без рецепта?

Есть дозировка которую можно без рецепта

Вам можно парацетамол

Знаете почему может болеть? Уже было такое?
Мигрень, шея плечи в напряжении, давление…

Да, отправила мужа в аптеку, принес детский парацетамол

Не знаю, раньше могла болеть, если низкое давление, сейчас все в пределах нормы. А что попросить у гинеколога для облегчения боли? Массаж, остеопата, акупунктуру?

И ибупрофен тоже можно, даже предпочтительнее. Парацетамол всё же больше от температуры. А детского слишком много придётся принять, чтоб дозу необходимую получить. Не бойтесь навредить ибупрофеном или парацетамолом, это разрешённые препараты, даже для новорожденных. От вашей головной боли ребёнку в животе тоже, возможно, не сладко. Так что не мучайте себя.

Поняла, а в какой дозировке?🧐

200 стандартно разово. Но если совсем плохо, я бы 400 приняла, и посмотрела на реакцию.

Боюсь он вам ниче не даст😒у меня мигрени,и межрёберная..и короче букет. Все что она мне давала это рецептурный ибупрофен. А так массаж муж может делать говорит😂

Такой он у меня массажист🤣🤣🤣 только если сломать чего
Короче, надо ждать прием у гинеколог и трясти с него что-то действующее

У меня такой же😂поэтому не хера мне не помогло ниче😂

Мне остеопатию выписывали, там ещё от страховки зависит, сколько покроют

Еще и обижается, что я дёрганная и психованная, а какой мне быть, если ложишься спать - искры из глаз и просыпаешься такая же

В прошлом году АОК из 80 евро покрывала 60. Но остеопат странная была, поговорить, погладить. Может, так оно и работает, у меня мало опыта обращения именно к этому специалисту

У меня тоже очень частые головные боли. Надо бы конечно выявить причину для начала…
Но напишу, что помогало более менее уменьшить боль мне.

Хороший массаж воротниковой зоны, головы, верхней части спины.
Если на массаж пока попасть не получается, то самой или муж может помять хоть немного.

Если попасть к хорошему остеопату, это вообще круто будет. У меня после него не болит голова по 3 месяца 😳 Но в Германии я пока не нашла такого.😕

Пить много воды чистой. Можно попробовать с крупинкой соли под язык.

Прогулка на свежем воздухе тоже не плохо 👍

В общем:
Т к головная боль может быть по разным причинам. То и способы облегчить боль разные.
Из лекарств: парацетамол (ибупрофен в каком то триместре нельзя).
Если дело в шее, то щас найду скину зарядку (реально помогает, она лёгкая)
Если дело в пониженном давлении то сладкий крепкий чай, кому-то помогает прогулка (мне нет), кому-то ложиться спать при полной темноте (как при мигрени)
Ещё если есть напряжение в челюстно лицевых мышцах, то можно вот это (фото прикреплю. Это масло специальное наносить на голову, оно не жирное так что выглядеть будете норм, только вонять так мятная жвачка. Беременным можно).

Ещё можно класть на лоб полотенце смоченное водой (холодной или горячей. Если из-за пониж давления при спазме сосудов-горячую)

Спасибо!!!! Я буду пробовать все! Возьму направление к остеопату, воду начала пить прям много и активно, но мне после большого количества воды не оч хорошо ну и опять же, проблема туалета😁каждые полчаса искать в зоне доступности

Вот, компрессы я еще не пробовала. Раньше мне хорошо ванные с магниевой солью помогали, но сейчас вроде как нельзя в них? Или можно?
Есть проблема с челюстными суставом, кстати, я сплю с шиной ночью

О, да! Для меня это тоже вечная проблема, искать туалеты везде и всюду 🙈😂

Про ванную с магнием, это лучше с врачом обсудить. Ещё можно спросить про магний во внутрь. Он тоже хорошо при некоторых головных болях помогает.

Во время беременности ещё значительно повышается объём крови в теле. Возможно из-за этого. Если частные боли, то вам к неврологу.

Свечки? 🙈

Вот да, на приеме у своего врача вы можете попросить направление к невропатологу (хотя она по идее сама должна предложить). А когда будете делать термин у невропатолога, скажите что у вы беременны и у вас сильные головные боли, тогда они вам термин быстрее дадут.

Я стояла под горячим душем, массировала голову шею плечи. Воздух свежий. Кофе, да, тоже.

Парацетамол обычный.

Давление мерила и от этого отталкивалась

Но у меня из-за погоды сильно болела - давление

Гинеколог у меня прям зайка, даст все, что хочу. Мне главное, до вторника список составить, что мне надо.

Ну вот маме моей при мигренях помогает очень горячая вода на голову, прям с душа

О, душ я еще не пробовала. Воздух есть каждый день, я по 10.000 шагов обязательно хожу. А вот с давлением все норм, как для моего пониженного, то 111/74 вообще норм

Обожаю горячую воду, так сейчас без ванн страдаю 😫

Мне помогал душ горячий и мытьё головы с массажем

Масло перечной мяты не помогло
Гомеопатию от головы не пользовала

Кто б его еще сделал😁 так массажика охота

Да ладно вам, горячую ванну тоже можно) Ну может без фанатизма, конечно, но почему бы и нет. Ну может в первом триместре ещё как-то имеет смысл ограничить, и то.

Так везде пишут 38 градусов 🥶

Я не могу жить без горячей ванны. Три беременности, правда все три без рисков и каких либо проблем, не отказывалась от ванны.

Я тоже! У меня прям каждый вечер ритуал был: ванная, соли, телефон повтыкать. А сейчас в душ прыг-скок и все - никакого удовольствия

Да ладно вам, прибавьте градус) в 38 даже я замёрзну. Тем более, если вы привыкли к такому, для организма это не будет стрессом. Беременность должна быть в удовольствие!)

А вы работаете? За компом и с телефоном много? У меня во время беременности развилась мигрень на фоне сильного токсикоза, мне дали 2 недели больничный и строжайше запретили пялиться в монитор. Болела голова так, что я зашторивала комнату и только так могла лежать в ней.

Нет, я дома. Первый триместр сказали лечь и не рыпаться, вот и лежала, хотя мне оооочень сложно было. И токса не было, только на запахи реагировала🤢

Это уже хорошо, что дома. Я б вообще запретила всем беременным работать в 1 триместре. Так это тяжело 🤦🏻‍♀️
Можно ещё от головной боли масло перечной мяты на виски (немного)

Могу посоветовать свою массажистку, очень помогает, приходит раз в неделю, массаж всего тела, 70 евро. Она массажистка и преподавательница йоги, но йога в беременность вообще не зашла, начался адский рефлюкс

А где? Мы в деревне живем😭

Черт, думала, что в группе по Берлину отвечаю( она в Берлине

А я под Франкфуртом🥲

😢😢может,у вас есть хебамма там хорошая? Мне моя делает аккупуктуру,после первого раза мне 2 дня было так хорошо,после второго,правда, были ужасные головные боли😕

Вот на следующей неделе как раз иду к ним на разведку, хочу записаться на курс и чтобы подобрали хебамму.