Девочки, по великой глупости, перелёт Москва Стамбул полетела без компрессионных чулков 🤦🏻‍♀️ в жизни так ноги не отекали 😩 скажите, я могу на отёкшие ноги их сейчас надеть? Предстоит еще перелёт Стамбул / Буэнос Айрес. Аргентина

Только что от флеболога, на отёкшие нельзя, нужно заранее надевать. Мне сказали, что прямо утром надо полежать ногами вверх и надевать

Да, тоже читала что прямо не вставая с кровати утром надо надевать. Может получится ногами вверх полежать и спадёт отёк, тогда и надеть. Я бы скорее так сделала, чем совсем без всего лететь длиннющий перелет

Если есть возможность чтоб оттёкли обратно , сделать контрастный душ на ноги холодная/тёплая вода .
Полежать с поднятыми наверх ногами , полежать так минут 15-20, можно надеть.
Просто надеть на уже отёкшие не нужно, не правильно

Если есть возможность, сделайте контрастный душ. В комнатах матери и ребёнка обычно есть душевые.

Очень рекомендую надеть, но нужно подержать ноги вертикально и в этом же положении попробовать надеть.
Мы сидели в самолёте 19 часов, меня колготки просто спасли