Всем привет, ищу хорошего массажиста, подскажите таких)) А то спина болит. Бодрум, Турция

У нас в отеле есть русская, даже две) я в субботу попробую сходить, потом могу рассказать

Спасибо))

Здравствуйте. У нас есть массажист доктор. К ней ходят на лечебные массажи

Добрый вечер! Попробуйте пилатесом заняться, боли обязательно уйдут. Массажист даст только временное облегчение, он же работает с тканями. А у вас скорее всего где-то нарушена артикуляция позвоночника, нужно наладить движение, и поддерживать, и все

А вдруг это люмбальгия и воспаление, тогда нужны НПВП и миарелаксанты... А если истощение хрящевой ткани, тогда в качалку, а если грыжа, а может быть стеноз, тогда только операция :)))

Если так подумать, то вообще может быть все, что угодно ☺️ Не пугайте народ

Да это я так... 99% матрас неудобный :) поосто это я к тому что различные болячки требуют различного лечения, и к тому же оно ещё зависит от фазы этой самой болячки, так что рекомендации лечения на основе симптома "болит спина" не всегда могут быть точными :) но в целом я вас поддерживаю... Грамотная физическая активность как минимум хорошая профилактика...

А если шея болит уже месяцев 8 , как будто мышцы застужены. И непонятно это мышцы или шея. При массаже не уходит , но всегда дискомфорт какой то. К кому обращатся с такой проблемкой?

Я бы рекомендовал к доктору...

К доктору + упражнения на растяжку шеи каждый день по 2-3 раза. Мне помогло последнее)

Вертебролог

Невролог нужен в такой ситуации

Вы тоже приходите к нам))) находимся в Тургутреис 🙏👍😊

Здравствуйте! Вы ещё работаете в спа?