Ребята кто в Бангкоке, хороший медицинский массаж или иглоукалывание у китайцев, может кто-то салон порекомендовать?!
Спину клинануло. Толи продул, толи что не пойму. Бангкок, Таиланд

Есть мануальщик в Бангкоке. @Miocit он вроде

Спасибо! А иглоукалывание у китайцев делал кто-нибудь? Слышал что прям сильно помогает

Им - сильно, тк стоит это тут немало.
Вам - как повезёт

Ууууу…не поможет😃
надо ежедневно тренировать мышцы кора, ходить правильно, поменьше плавать(если вы не проф.плавец), не ходить в шлепках, носить правильную обувь, сидеть поменьше.
Для профилактики старайтесь сидеть на фитболе. В общем здоровья и удачи😀

А что со шлепками не так?

Шлепки как и кеды плоские! Нужна стелька подходящая под форму стопы, иначе не правильно распределяется вес. И потом отстреливает спина, колени, голеностоп